Enseignante Certifiée ITQG (Paris - Bruxelles) de qi gong depuis 2011
Isabelle Jamin
J'enseigne un qi gong simple et exigeant,
où l'on prend le temps de sentir avant de vouloir bien faire.
Comment j'y suis venue
J’ai découvert le qi-gong pendant ma formation de naturopathe, lors d’une cession dédiée à l’exercice physique. Convaincue dès lors des attraits et atouts de cette pratique, je me suis inscrite aux cours donnés par l’association " Corps et Souffle® ".
Depuis, je mets en pratique les enseignements du qi-gong : pleine conscience, éveil et circulation de l’énergie, diététique (ce qui rejoint mon enseignement de naturopathe), exercices physiques, relaxation… pour mon plus grand bien être.
Au départ de Chantal Pinard, j’ai repris la conduite des cours, sous sa houlette.
Depuis Septembre 2015 j’initie donc à mon tour les pratiquants à vivre les mouvements en conscience, à s’appuyer sur leur souffle, à ressentir finement leur énergie circuler dans les méridiens. C’est un vrai plaisir pour moi de les accueillir et de les guider sur la voie du Qi.
Ma formation à l’école traditionnelle du Qi Gong à Paris me permet de transmettre davantage encore dans cette pratique de santé et de bien être.
« Un professeur ne transmet pas ce qu'il sait.
Il transmet la façon dont il a cherché. »
Mon parcours
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2004
Première séance
Cours municipal à Nantes. Je viens pour accompagner quelqu'un, je reste.
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2008
Entrée en formation
Cursus d'enseignante à l'Institut Européen de Qi Gong : quatre ans, en alternance avec mon métier d'alors.
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2011
Diplôme d'enseignante
Diplôme reconnu par la Fédération française de qi gong. Premiers cours en association à Rezé.
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2014
Le cours du lundi
Ouverture du cours de la Salle des Tilleuls à Nantes, avec l'association Vent d'Est. Il existe toujours.
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2017
Spécialisation seniors
Formation « qi gong, équilibre et prévention des chutes ». Création du cours du mardi matin.
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2021
Adaptation aux pathologies chroniques
Formation continue sur l'adaptation de la pratique après une opération ou en présence de douleurs persistantes.
Ma façon d'enseigner
Trois partis pris, qui expliquent à peu près tout le reste.
Peu de formes, longtemps
Un enchaînement se travaille sur un trimestre entier. Accumuler des mouvements donne l'illusion d'avancer ; les répéter fait vraiment progresser.
Le geste s'adapte au corps
Jamais l'inverse. Une épaule qui ne monte pas, un genou fragile, une fatigue du jour : on modifie l'amplitude, pas l'intention.
Peu de mots, pas de mystère
J'explique ce que je fais faire et pourquoi, en français courant. Le vocabulaire chinois vient après, quand il éclaire quelque chose.
Formation et affiliation
- Diplôme d'enseignante de qi gong, Institut Européen de Qi Gong, 2011.
- Membre de la Fédération française de qi gong et des arts énergétiques.
- Formation continue annuelle, deux week-ends par an minimum.
- Responsabilité civile professionnelle à jour, attestation disponible sur demande.
Ce que je ne fais pas
Le qi gong est une pratique de santé, pas un soin. Je ne pose aucun diagnostic, je ne conseille aucun traitement et je ne demande jamais d'interrompre un suivi médical.
Si une douleur apparaît pendant la pratique, on s'arrête et on en parle. Pour le reste, votre médecin reste votre interlocuteur.
Une question ?
Sur un mouvement, une contre-indication, le choix d'un créneau : appelez-moi, c'est plus simple qu'un long courriel.
Réponse sous 48 h · de préférence entre 9h et 19h